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BIEN DANS SA TÊTE
BIEN DANS SON CORPS
Quelles sont les réponses à vos questions les plus fréquemment posées ?
L'Hypnose, qu'est-ce que c'est ?
L'état hypnotique est un processus naturel.
Il y a plusieurs sortes d'hypnose (conversationnelle, de spectacle, spirituelle, etc.). Ma pratique fait usage de l'hypnose Eriksonienne. Mon action est de vous amener vers un état hypnotique afin de mobiliser des ressources qui vous sont propres et de vous permettre les changements souhaités.
Lors de cet état hypnotique, vous êtes détendu.e et éveillé.e. Vous laissez votre inconscient s'exprimer ce qui vous donne accès à vos réponses, vos solutions. Votre conscient reste présent. Vous n'être pas endormi. Vous pouvez sortir de l'état hypnotique quand vous le désirez, à tout instant. C'est vous qui décidez !
L'hypnose fait partie des thérapies brèves. Il ne s'agit pas d'analyser le POURQUOI de vos actions ou de vos émotions. L'action se porte sur le COMMENT transformer ce qui vous gène en accédant à des nouvelles ressources stockées dans votre inconscient et auxquelles vous n'avez pas accès en dehors de cet état.
A quoi sert l'Hypnose ?
Cela sert à agir sur un comportement que vous souhaitez changer, gérer des émotions qui débordent, retrouver du sens à votre quotidien, passer une période difficile, se recentrer sur soi-même, etc.
Pour qui ?
Toute personne qui le désire, excepté ceux qui souffrent de psychose.
Pourquoi ?
Gérer son stress, dépasser ses peurs, ses angoisses, retrouver le sommeil, gérer ses émotions (colère, la tristesse, ..,), accompagner un épuisement professionnel ou personnel, se recentrer sur soi (mieux s'entendre et s'écouter), (re)gagner confiance en soi, s'ouvrir à autre chose et aux autres, développer sa créativité, se libérer de blocages, etc.
La Naturopathie, qu'est-ce que c'est ?
Il s'agit de vous donner les clés pour gérer de manière optimale votre capital santé (corps et esprit), appelé énergie vitale, en vous appuyant sur des moyens exclusivement naturels.
Les diverses mesures d'hygiène personnalisées vont permettre à TOUT votre organisme de renforcer ses réactions de défense.
Il s'agit donc d'entretenir votre santé quotidiennement par une hygiène de vie physique, alimentaire, psychique et émotionnelle de manière personnalisée, pour un bien-être général durable.
A quoi sert la Naturopathie ?
Cela sert à optimiser sa santé de manière globale (corps et esprit), c'est-à-dire à améliorer son état ou maintenir son bon état de santé (en prévention).
Pour qui ?
Toute personne désireuse de retrouver ou maintenir un équilibre de santé globale.
Pourquoi ?